独轮车运动被医学界称为“益智运动”,通过全身肌肉运动,使身体处于活跃轻松的状态,促使小脑的发育从而促进大脑发达,提高智力。
独轮车不需要专用场地,无论在马路、公园、林间小道或庭院、室内均可使用,它的可骑性几乎是全天候的。独轮车运动融惊、险、奇、美于一体,它丰富了人们的生活,对于培养一个人积极、自信、坚定、进取的个性品质有着很好的作用。 长期骑独轮车可以锻炼平衡及神经反射能力,使肩、脊、腿、肢、脚、腕能得到全面锻炼,增强身体灵活性、技巧性。这些明显有益于青少年健康成长的好处,不仅已被青少年朋友追捧,更是深受广大家长的喜爱。 独轮车的趣味性与其他体育项目相比,独轮车运动具有较大的趣味性,迎合了广大青少年好猎奇、喜征服的心理特点,更容易吸引他们。技术简单易学独轮车看似惊险,其实学习直来难度并不很大,凡年龄在7岁以上的学生都可以练习骑独轮车,只需选择不同的车型即可。一般5~6学时可以学会骑行。经济实惠独轮车每台200元左右,正常使用寿命在5年以上,对一所普通的学校来说,配备10~20台车经济上易于承受。加上锻炼时不需要其他辅助设备和固定场地,易于推广。学生自购车,也只相当于一般中档玩具的水平。家庭比较能接受。