人们提起独轮车都经常认为独轮车是耍杂技的专用车,平常我们都不敢走近她,都觉得一个轮子怎么骑啊?其实想多一个步你就觉得她是可以骑的,单车虽然是两个轮子,但是也是靠平衡力的。而且骑独轮还有很多好处。
1、提高智力,平衡训练促进小脑发育,从而促使大脑进一步发育。2、独轮车要坚持训练,持之以恒。可以让青少年树立自信,勇于战胜困难,挑战自我,在哪里跌倒就在哪里爬起的性格。
3、实践证明,有意想不到的增高效果,经常性的腿部运动可以促进骨骼生长。
4、养成骑独轮车的良好习惯,通过独轮车的训练、骑行、竞赛,它能够塑造出孩子们积极、自信、勇敢、独立、坚定、进取的个性品质,还可以让青少年无暇接触其他不良嗜好(比如上网、聊天、打游戏等)。
5、骑独轮车运动量较大,肥胖者可减肥,消瘦者可使肌肉发达、健壮。
6、增强体质,骑独轮车可以锻炼全身的肌肉,特别是腿部力量,对儿童的身体健康有很大帮助。
7、骑独轮车有很强的技巧性和表演性,孩子们在他人欣赏的目光下更加自信,心情愉悦,并有一种自豪感和成就感,这样不但可以促进学习进步,而且可以每天快乐的生活。
8、骑独轮车要求腰必须要直,经常骑独轮车可预防驼背、近视。
9、在独轮车上每时每刻都要保持平衡,而且是前、后、左、右均要保持住。把独轮车练好,运动能力和身体灵活性就有极大的提高。
原来学习独轮车竟然有这么多的好处,那么还等什么呢?快来加入我们的独轮车队伍吧,独轮车不仅仅是一种杂耍,更是一种竞技性很强的体育运动。让我们孩子的身心更加健康。