独轮车运动融惊、险、奇、巧、美于一体，对于培养一个人积极、自信、坚定的个性品质有很好的作用。

   长期骑独轮车可以锻炼平衡及神经反射能力，使肩、脊、腿、脚、腕能得到全面锻炼，促进小脑发育并带动大脑发育，增强心肺循环。在骑独轮车的过程中，由于要保持前后左右的平衡，身体各部位肌肉都处于紧张活动的状态，通过整体平衡运动，能够培养注意力和反应速度，增加身体灵活性，提高身体素质，增强智力。 2016年4月15日下午3点，一位帅气的小哥，带着他的妻小和心爱的独轮车来到太极禅苑。这个独轮车，跟他驰骋过世界吉尼斯的赛道，夺取过令人炫目的好成绩，让他一举成为吉尼斯世界纪录的保持者。所以这期来讲一下倒骑，熟练摇车对于学习倒骑非常有用。你会发现容易很多。学习倒骑切记不要急，重心别太靠后，不然会骑得越来越快导致掉车。另外，掉车的时候，手不要抓着车，让车摔，人就会稳稳地站在地上。如果抓着车，会有可能被车带着摔，很危险。